Vitamin B

Definitionen

Sammelbegriff für eine Gruppe von wasserlöslichen, chemisch und pharmakologisch völlig verschiedenen Vitaminen

Äquivalente

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Beispiele

“Gute Beziehungen sind Gold wert – und werden⟳ auch auf dem Arbeitsmarkt immer wichtiger. Vitamin B hilft bei der Jobsuche: Fast jeder dritte Job wird heute über Kontakte vergeben⟳, erklärt das Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung in einer Studie.”

Good connections are worth a mint―and are getting more and more important in the job market, too. Vitamin B helps with job hunting: Nearly every third job is nowadays assigned via personal contacts, says the Institute for Job Market and Professions Research.

“„Bei Nachschub-Schwierigkeiten mit Vitamin-Rohstoffen treten⟳ Krankheiten auf: die Vitaminmangel-Krankheiten. Fehlt Vitamin A, ist Nachtblindheit die Folge. Fehlt Vitamin B, stellen⟳ sich Nervenschmerzen und Hautveränderungen ein.“”

“„Bei Vitamin B sei die Wirkung als Ausgleich bei Streß nicht erwiesen⟳. Die BGA-Wissenschaftler weisen⟳ darauf hin, daß bei zuviel Vitamin B Schweißausbrüche, Juckreiz oder auch Asthma auftreten⟳ könnten. […] Ein Mangel an Vitamin B trete nur bei Störungen der Darmflora oder nach Magenoperationen auf.“”

“„Eine Nahrung, die reich an Vitamin B und Folsäure ist, scheint ältere Menschen vor Schlaganfällen zu schützen.“”

“„Mit 250 Gramm Kartoffeln am Tag könne der Mensch die Hälfte seines täglichen Vitamin-C-Bedarfs decken⟳, was wichtig für die Immunabwehr des Körpers sei. Auch das für Haut und Schleimhäute bedeutsame Vitamin B sei reichlich vorhanden: ‚Die Kartoffeln sollten⟳ aber möglichst frisch auf den Tisch kommen⟳, sonst gehen⟳ diese verloren⟳.‘“”

“„Obwohl im Geschmack leicht bitter und an sich nur im Frühjahr genießbar, fand der Löwenzahn auch Eingang in die Küche. Von Italien kommend, wo er lange Zeit als ‚Arme-Leute-Kost‘ galt, bereichert er dort wie in Frankreich in der ‚Haute Cuisine‘ als ‚Spezialität des Hauses‘ so manchen Menüplan. Besonders in den ersten zarten Frühlingsblättern finden⟳ sich die Vitamine B und C, das Provitamin A, Enzyme und Mineralsalze, sowie zahlreiche andere Heil- und Wirkstoffe.“”

“«Zumal sich gemäss der letzten⟳ Nutri-Trend-Studie aus dem Jahre 2000 viele Schweizer ohnehin unausgewogen ernähren und eine Mangelversorgung an Vitaminen B, C, E sowie Kalzium und Folsäure haben⟳.»”

“„Laut einer Studie der US-Universität Harvard sollen⟳ Frauen, die Mutter werden⟳ wollen⟳, wegen der Omega-3-Fette viel Lachs essen⟳ und wegen der positiven Wirkung der Folsäure und des Vitamins B viel Spinat.“”

GER-Stufe