Bedeutung von Sonnengruß | Babel Free

Definitionen

1. intensiv erfahrener Moment des Sonnenscheins, wie etwa der erste Lichtstrahl am Morgen, der letzte am Abend oder ein kurzer Sonnenstrahl, der an einem bewölkten Tag durch die Wolken bricht
   poetic
2. Abfolge von üblicherweise zwölf Yogahaltungen (Asanas), die im Atemrhythmus ineinander übergehend geübt werden, insbesondere als Aktivierungsübung am Morgen oder zum Aufwärmen zu Beginn einer Yogastunde

Äquivalente

Beispiele

“„Da, am letzten Tag gegen Mittag ein Sonnengruß! Die dicken Wolkenmassen schoben sich auseinander; ein paar armselige Sonnenstrahlen stahlen sich schüchtern zur Erde nieder. Leni, die eben daran gewesen war, ihren Badeanzug in den Koffer zu packen, hielt damit inne.“”

“„Es war Spätherbst, letzter Sonnengruß spiegelte sich in den Scheiben.“”

“„Da begann in der blauen Dämmerung plötzlich die Waldkuppe des Schwarzbrunner Berges wundervoll zu leuchten von einem letzten Sonnengruß unter fernen Wolken.“”

“„Um vier Uhr, als es draußen hell geworden war und der Himmel perlmuttern schimmerte von ersten, fernen Sonnengrüßen, wachte Cornelius Friebott auf; er meinte, die kräftige Morgenluft, die durch das Fenster strich, habe ihn geweckt.“”

“„Darüber war der flüchtige Sonnengruss vorüber; es dunkelte, und nun ward's auf ein halb Stündchen lebendig.“”

“„Wir tasten uns an den Sonnengruss und klassische Yogapositionen heran, erkunden den Atem und praktizieren Atemübungen und Meditation.“”

“„Nach einem sanften Ankommen in deinem Körper vitalisierst du dein ganzes System über verschiedene Varianten von Sonnengrüßen und Flows.“”

“„Du hast schon mal YOGA gemacht und kennst den Sonnengruß und die Grundasanas und möchtest einfach YOGA praktizieren?“”

“„Du fließt in dieser Stunde durch den Sonnengruß, Surya Namaskar – eine anstrengende und dynamische Yogapraxis, bei der du deine inneren und äußeren Widerstände kennen und zu meistern lernst.“”

“„Du wirst bei verschiedenen Lehrer*innen [sic] verschiedene Sonnengrüße üben.“”

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