Bedeutung von Stehhaltung | Babel Free

Definitionen

1. Art und Weise, wie der Körper beim Stehen positioniert ist
2. Asana, die im Stehen ausgeführt wird

Beispiele

“„Das verschafft jedem Angler und Segler perfekte Sitz- und Stehhaltungen.“”

“„Selbst Ihre Lebensdauer können Sie durch den Wechsel aus Sitz- und Stehhaltung positiv beeinflussen.“”

“„So muss beispielsweise das Verschränken der Arme nicht zwingend negativ sein, es kann durchaus auch eine einfach nur gemütliche Sitz-/Stehhaltung des Kunden sein.“”

“Auf Dauer kann eine falsche Stehhaltung verschiedene Erkrankungen wie Durchblutungsstörungen, Beschwerden mit der Wirbelsäule und anderen Rückenpartien, Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich oder Krampfadern begünstigen.“”

“„Dies ist natürlich der Schlüssel zu einer guten Stehhaltung, und es lohnt sich, dies zu wiederholen.“”

“„Dabei solltest du ca. 20 Minuten in einer lockeren Stehhaltung stehen und ab und zu deine Haltung wechseln.“”

“„Zu den verschiedenen Arten von Asanas gehören Stehhaltungen, Sitzhaltungen, Drehungen, Vorwärtsbeugen und Rückbeugen.“”

“„Tadasana gehört zu den Stehhaltungen und sieht von außen ganz einfach aus: Du stehst mit parallelen Füßen auf dem Boden, den Blick geradeaus, richtest dein Becken leicht auf und rollst die Schultern nach hinten.“”

“„Eine erdende Asanapraxis mit Stehhaltungen und Vorwärtsbeugen bereitet uns darauf vor, uns mit unseren ureigenen Qualitäten von Stabilität und Dankbarkeit zu verbinden.“”

“„Stehhaltungen werden häufig geübt, in denen man die grundlegende Ausrichtung und wichtigsten Korrekturen des Körpers lernt.“”

“„Kräftigende Stehhaltungen geben Stabilität und Leichtigkeit, der ruhige Bodenteil gibt den nötigen Ausgleich, um mental abzuschalten.“”

GER-Stufe