Bedeutung von Psychohygiene | Babel Free

Definitionen

Maßnahmen zum Schutz und der Verbesserung der eigenen psychischen Gesundheit

Beispiele

“„Maßnahmen für die „Psychohygiene“, so heißt es im Psychologenjargon, wenn man etwas dafür tut, damit das eigene seelische Gleichgewicht erhalten bleibt.“”

“„Wer jedoch gerade im Büro anfängt, wilde Konversationen mit sich selbst zu führen, der kann mit schiefen Blicken der Kollegen rechnen. Das ist auch für Dirk Schippel nicht ungewöhnlich: »Das wirkt ein bisschen komisch oder vielleicht auch ganz stark komisch, aber letztendlich ist das eine Form der Psychohygiene, die uns extrem gut tut. Also wäre eher die Frage, ob wir nicht eine Kultur schaffen müssen, eine Unternehmenskultur, wo Menschen auch so mit sich sprechen können. Selbstgespräche tun uns richtig gut.«“”

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