Bedeutung von Squat | Babel Free

Definitionen

Sportübung, bei welcher mit oder ohne Gewicht mit einem geraden Rücken in die Hocke gegangen wird

Äquivalente

Beispiele

“"Es ist jedoch oft zu beobachten⟳, dass Trainierende mit der Standardübung, die auch unter der englischen Bezeichnung „Squat“ bekannt ist, überfordert sind."”

“"Und ich muss lernen⟳, dass Push ups Liegestütze sind, Lunges Ausfallschritte, Squats Kniebeugen und Crunches Bauchpressen."”

“"Das bedeutet: 50 Burpees, also Liegestützen mit Strecksprung, 50 Sit-ups und 50 „Squats“, also Kniebeugen – ist das geschafft, muss man von vorne anfangen⟳."”

“"Schon nach wenigen Squats schmerzen⟳ meine Oberschenkel und es fällt mir immer schwerer, weit genug in die Hocke zu gehen⟳, um den Ball zu berühren. "”

“"In Landwasser hat Anfang Februar eine Crossfitbox eröffnet, in der man Push Presses, Burpees und Squats trainieren⟳ kann, bis die Muskeln schlapp machen⟳."”

GER-Stufe