Betekenis van pilates | Babel Free

Definities

fitnesssysteem op basis van bewust beheerste houdingen en bewegingen

Voorbeelden

“"Letterlijk elke trainingsdag. Pilates, andere vormen van fitness. Jezelf op een gezonde manier pijn doen. Werken aan je lichaam, naast de reguliere trainingen met het elftal."”

“"Pilates, kracht- en coretraining (rug-, buik- en bekkentraining), stretchen, massages, ijsbaden. Dat hoort bij topsport en het helpt. Elke dag een stukje beter worden. En dan zien we wel waar het toe gaat leiden."”

“Een van de besmette dansinstructeurs gaf ook les in pilates en yoga maar geen van de leerlingen daar raakte besmet. "Onze hypothese is dat door de lagere intensiteit van de pilates en yoga-oefeningen niet dezelfde verspreiding van virusdeeltjes optrad als bij de meer intensieve fitness-danslessen."”

ERK-niveau