Betekenis van spieroefening | Babel Free

Definities

oefening die erop gericht is de spierkracht te vermeerderen

Voorbeelden

“Daar kan zelfs je spierkracht door toenemen, blijkt uit onderzoek van de Amerikaanse Cleveland Clinic. Proefpersonen moesten drie maanden lang levendig denken aan een spieroefening met hun vinger. Hun vingerspieren bleken daarna 30 procent sterker te zijn geworden.”

“Dat fascineert me. Vooral omdat ik na een rondje internetten weet dat er iets aan te doen valt. Websites vol vind ik, met tips om je ‘weer een vriendelijke uitstraling’ te geven. Zo staat het er. Met botox, liphoekliftjes en fillers. Een glimlachspuitje, aub! Hoe absurd klinkt dat? Even absurde tips vind ik bij de aanhangers van spieroefeningen die het hele geval moeten helpen liften. Zal ik u even laten meegenieten van een paar mondhoek-oefeningen?”

ERK-niveau