Bedeutung von Marathonvorbereitung | Babel Free

Definitionen

(systematische) Vorbereitung auf einen Marathonlauf; Trainingsphase eines Läufers vor einem Marathon, die darauf abzielt, die Leistungsfähigkeit für den Wettkampf aufzubauen

Beispiele

“„Für einen 30km Lauf in der Marathonvorbereitung braucht Katrin zum Beispiel ungefähr 2 Stunden und 50 Minuten (bei einer Pace von 5:45 min./km).“”

“„Das wird in den nächsten Wochen sicherlich an Umfang zunehmen, denn deutlich über 100 Wochenkilometer sind in Kathas Marathonvorbereitung keine Seltenheit.“”

“„Weil der Körper lernen kann, bei gleichem Tempo mehr Fette zu verbrennen, sind lange Dauerläufe für die Halbmarathon- und Marathonvorbereitung sehr wichtig.“”

“„In der Marathonvorbereitung ist eine positive Energiebilanz über den Tag und während der Trainingseinheiten enorm wichtig.“”

“„Für eine seriöse Halbmarathon- oder Marathonvorbereitung sind 6 bis 8 lange Läufe in den 12 Wochen vor dem Wettkampf einzuplanen.“”

GER-Stufe