zilvervliesrijst

Definities

rijst waarvan de zemelen en de kiem niet verwijderd zijn

Equivalenten

Voorbeelden

“De rijstgigant, met vestigingen in 65 landen⟳ en bekend van de merken⟳ Dawaat en Royal, strijkt in het voorjaar neer op de Maasvlakte. In het pand van 12.000 vierkante meter zal zilvervliesrijst worden⟳ verwerkt om van daaruit te worden⟳ gedistribueerd binnen Europa.”

“Ook voldoende vezels zijn⟳ belangrijk, deze krijg je binnen door volkoren producten te eten⟳, dus volkorenbrood, volkoren pasta en zilvervliesrijst. “Ik heb veel kinderen in mijn praktijk gehad met buikpijn omdat ze zo weinig vezels aten”, zegt Berk.”

“Ook in week 4 ga je door met langzaam opneembare koolhydraten in één à twee maaltijden⟳ per dag. Denk dan bijvoorbeeld aan zuurdesembrood, volkorenpasta of zilvervliesrijst. Het leefstijlschema is in feite identiek aan week 3. Aan het einde van het schema vind je een paar heerlijke recepten voor tussendoortjes.”

ERK-niveau