Bedeutung von Vierfüßlerstand | Babel Free

Definitionen

Körperhaltung, bei der das Gewicht auf Händen und Knien ruht, wobei die Hände unter den Schultern und die Knie unter den Hüften positioniert sind

Beispiele

“„Der Vierfüßlerstand im Pilates ist eine wahrhaft unterschätzte Übungsposition.“”

“„Übungen im Vierfüßlerstand sind so ziemlich in jeder Kursstunde dabei.“”

“„Bringe dann Deine Hände unter die Schultern und drücke Dich hoch in den Vierfüßlerstand.“”

“„Bei der sogenannten ‚Hündchenstellung‘ geht die Frau in den Vierfüßlerstand, während sich der Mann hinter ihr auf Knien positioniert.“”

“„Sie brachte mir einen Pezziball, über den ich mich im Vierfüßlerstand beugen konnte.“”

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