Bedeutung von Faszientraining | Babel Free

Definitionen

Therapiemethode zum Training der Faszien (bindegewebige Umhüllung von Muskeln)

Beispiele

“„Wegen der Schmerzempfindlichkeit seien Gerätetraining im Studio oder Kontaktsportarten eher nicht zu empfehlen, dafür aber Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Faszientraining, -massagen oder Yoga.“”

“„Mit dynamischen Faszientraining ohne Rollen werden Verspannungen gelöst, Lymphfluss und Blutzirkulation angeregt und alle Gelenke schonend durchbewegt.“”

“„So werden neben der großen Halle auch im Judo- und Gymnastikraum der Wiedigsburghalle interessante Kurse wie Faszientraining und Yin-Yoga oder Kanga Burn abgehalten.“”

GER-Stufe