rondade

Définitions

Élément acrobatique latéral d'élan, qui commence comme une Roue et arrive avec les 2 pieds en même temps par l'action d'une courbette. Permet de créer des séries acrobatiques vers l'arrière.

Équivalents

Exemples

“Il se redresse instantanément, comme un gymnaste après une rondade.”

“Et ensuite, on a travaillé les rondades au sol.”

“Série acrobatique arrière au sol : Rondade-flip-salto”

Niveau CECR