Définition de pliométrie | Babel Free

Définitions

Ensemble d'exercices rapides de musculation focalisé sur la tonicité des muscles striés squelettiques.

Exemples

“Le travail en pliométrie est particulièrement intéressant pour les adolescents, pour autant qu’il est réalisé dans des conditions non traumatisantes pour les systèmes ostéo-articulaire et musculo-tendineux.”