Definição de higiene do sono | Babel Free
Definições
conjunto de práticas e hábitos usados para melhorar a qualidade do sono
Equivalentes
English
sleep hygiene
Exemplos
“No entanto, falhas na chamada higiene do sono, somadas a certos hábitos ao longo do dia, podem provocar despertares que comprometem a qualidade do descanso como um todo.”
Nível QECR
C1
Avançado
Esta palavra faz parte do vocabulário QECR C1 — nível avançado.
Esta palavra faz parte do vocabulário QECR C1 — nível avançado.