Wateya rewanwerziş | Babel Free

Pênase

yoga, medîtasyon

Mînak

“Demek e min ji xwe re werzişeke taybetî peyda kiriye. Hero berî êvaran dema ku karê min kuta dibe, ez dest bi rewanwerzişê* dikim. Rewanwerzişa min jî weha ye. Ez digel miqamekî kurdî yê kişt yan dîlana qolanî dikim yan jî bi ahenga wî miqamî werzişê dikim. Ev corê werzişê hem ji laş re hem jî ji rewanî re sûdmend* e. Lewra ku mirov bi wê werzişê demekê dewr û berên xwe ji bîr dike û diçe cîhaneke nadiyar.”

Asta CEFR